Как уберечь себя от инфекций и вирусов за рубежом?

Любому туристу перед поездкой нужно изучить страну, в которую он запланировал поездку. К сожалению есть ряд стран, где широко распространены различные инфекционные заболевания, которые имеют тяжелые последствия для здоровья человека. Давайте посмотрим какие заболевания опасны и какие прививки можно сделать перед поездкой в некоторые страны.

Желтая лихорадка. Симптомы: головная боль, повышение температуры, мышечная слабость, потеря аппетита, тошнота, рвота. Переносчиками вируса являются комары. Распространена в Африке и Южной Америке. В некоторых странах прививка от нее обязательна при въезде. Вакцинироваться необходимо за 10 дней перед поездкой.

Холера. Симптомы: сильный водянистый стул. Заражение происходит через воду или пищу. Распространена в Индии, Камбодже, Таиланде, Доминикане, Мексике, Кубе. Однако, вспышки холеры могут наблюдаться и в других странах мира. Обязательной вакцинации не требуется.

Менингококковая инфекция. Симптомы: температура, слабость, головная боль. При тяжелом течении болезни может развиться гнойный менингит и сепсис. Передается воздушно-капельным путём. Распространена в Саудовской Аравии и странах Африки. Вакцинация не обязательная и делается не менее, чем за 2 недели до поездки.

Брюшной тиф. Симптомы: повышение температуры, тошнота, рвота, боли в животе, иногда может появиться сыпь. Заражение происходит через воду и пищу. Распространена в Индии, во Вьетнаме, Таиланде, Камбодже, Шри-Ланке, Танзании. Вакцинацию делают не позднее, чем за 2 недели до въезда в страну.

Гепатит А. Симптомы: повышение температуры, рвота, жидкий стул, желтуха, боли в животе. Распространена в Индии, Турции, Кипре, Болгарии, Испании. Обязательной вакцинации не требуется. Однако Роспотребнадзор выпустил рекомендации для жителей России привиться от гепатита А.

Безусловно, это не все инфекционные и вирусные заболевания с которыми могут столкнуться с туристами. И конечно же соблюдая некоторые меры профилактики, можно значительно снизить риск заболевания.

Меры профилактики:

- Перед поездкой необходим о узнать какие заболевания распространены в стране, которую вы собираетесь посетить;

- Изучите данные заболевания: способы заражения, симптомы, лечение;

- Если есть необходимость, то заранее сделайте прививку;

- В новой стране употребляйте пищу термически обработанную или тщательно вымытую (если речь о фруктах и овощах). Воду пейте бутилированную или кипяченную;

- Следите за своей гигиеной: тщательно мойте руки перед употреблением пищи;

- Если купаетесь в водоеме или бассейне, то не допускайте попадания воды в рот или на открытую рану;

- Применяйте средства, которые отпугивают или уничтожают насекомых в помещениях, так как именно они могут быть переносчиками заболевания;

- В случае проявлениях каких-либо симптомов заболевания-обращайтесь к врачу.